建立投资理念

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      1.问问自己,“当我想正确投资,或者说是必须正确的时候,有何感想?我可能怎样去做?”例如,“我会大喊吗?我会咬牙切齿吗?”2.考虑两种不同的情景:第一,由于你自认为正确,所以不断地为亏损头寸增仓,也许你会这样想:“市场有问题!”第二,假设你认为市场“前途光明”,为亏损头寸补仓,你对自己最初的分析判断信心十足,交易最终让你如愿以偿。

3.现在,暂时不要理会这些事例,闭上你的眼睛。感受一下你的喉咙、胸部和胃部。问问自己,“现在我的身体内部感觉如何?”你可能有这样的感觉,比如说“内部”有种挤压感。或者感到“内心舒坦”—平静和开朗。

4.当你内心体验的时候,幻想一下顺手的交易。你能发现一些变化吗?你的“体内”感受如何?你要注意身体发生的一些感性变化。你的体内能够感受到。

5.现在回想一下交易糟糕的时候。问问自己,想要正确,你的身体有何感受。问问自己,然后稍等片刻,内心感受一下。身体是否有不同的感受?有何感受?当我们怀着“正确”的态度去交易,我们的执着会产生某种影响势力,情绪化的东西。回想那种状态,直到你感受到这种情绪。坚守这种状态,自问一下这种感受如何?

6.用一个词来描写这种状态,这种感受。也许可以用一个准确的词,如“紧张”或者“忧虑”,或者是一种情绪,一句短语。亲身体验一下这个词,如果词语积极,你会为之一振,就象突然记起一个久违的名字,你曾经为之踟躇数日。如果你找不到合适的词语来描述这种感受,设法使用一个象征或者是比喻来描述它。现在,你较能接受愿意正确的自我,当这种感觉出现的时候,你会怎么样?如果不能与理想的形象相匹配,用不着折磨自己。用不着摒弃相要正确的自我,如果你弃之不理,它会从后门溜入,于无声处指导着你的行动。这种方法听起来有些荒谬,却行之有效。

7.向感觉正确问好,“你好,我知道你的存在。”就象和另外一个人相处似的。不要把它当作你想舍弃的敌人,就象对待久别重逢的故友一样。

8.充满好奇地体验想要正确的感觉,“现在感觉怎样?”想要正确的自我起初可能有些急躁、不安、激动、忧郁、生气,甚至是暴跳如雷。或者,也许你并没有明显的情绪,只是一种模糊的感受,介于情绪和体态之间,诸如烦躁、不安、沉重或者是拘谨。

9.继续仔细观察这种感受,能否感受到它的防范?潜在的恐惧?这种恐惧感受如何?你在哪里感受到它?你能在喉咙中、胸部、腹中感受到它吗?这种特别的恐惧有何特点?比如说,恐惧是紧缩还是膨胀?是怎样的恐惧?

答案也许会让你感到紧张,但是你需要的就是感受反应,如果你能找到感受准确的描述,你就可以获得释放。你想在体内获得这种反应。如果措施得当,恐惧并不象想象的可怕,它可以消退或者被征服。这样,面对那些不确定、变幻莫测的东西,你会坦然自若,这种感受毫无根据,但又是实实在在。能做到这一点,你会与市场同步。

如果达不到这种状态,不要灰心。不断尝试,用心体会,循序渐进,最终会学有所成。

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